白癜风如何护理

　　白癜风如何护理?不要看白癜风只是一种皮肤病，但它对患者影响很大，患者要有信心，正面面对白癜风，这样更有利于治疗白斑。 白癜风容易出现在暴露部位和经常摩擦的部位，影响患者的身心健康。 那么，白癜风如何护理?接下来，一起和温州白癜风医院详细了解一下吧。

　　1. 注意饮食。

　　吃富含维生素和微量营养素的坚果(核桃、花生、葵花籽、栗子、莲子、松子、西瓜子、杏仁)、黑芝麻、豆类制品、动物肝脏等。充足的维生素 B 补充剂。避免过量摄入维生素 C，不要吃或食用富含维生素 C 的食物，如西红柿、苹果、桔子、猕猴桃、枣等，不要吃鱼、虾、海鲜、酒类，也不要过量食用辛辣等刺激性食物。
 

　　2. 避免外伤。

　　平时衣服要宽大合身，尤其是内衣、内裤、胸罩不能太紧，尽量用纯棉制品，不能穿化纤的。避免创伤、摩擦和对皮肤的压力。洗澡时千万不要用力摩擦皮肤，以减少伤害。避免接触苯酚和酚类化合物、汽油、油漆、沥青等可能会引起白癜风，另外，避免长时间强烈的阳光照射，尽量不要划伤皮肤。
 

　　3. 注意及时调整好自己情绪和状态。

　　白癜风患者在生活中应该参加一些社会活动或组织一些有意义的活动。 多进行体育锻炼，探索一些治疗经验，能有效缓解白癜风患者的心理压力。
 

　　白癜风如何护理?以上可以帮助大家了解白癜风如何护理。