白癜风患者能不能摄入维C

很多患者认为不能吃含维生素C的食物，会加重白斑病情，因为维生素C具有美白功效，就错误地认为它会"漂白"皮肤，导致白斑扩散，那么白癜风患者能不能摄入维C，接下来，一起和温州白癜风医院详细了解一下吧。

一、白癜风是怎么来的？ 

  我们人体皮肤颜色，是由黑色素（真黑素和褐黑素）、胡萝卜素、毛细血管流量及真皮胶原含量等因素决定的，其中黑色素是决定肤色的主要因素。黑色素由表皮基底层的黑素细胞合成之后，黑素细胞通过黑素小体将黑色素传递给表皮的角质形成细胞，从而引起皮肤着色。 

二、维生素C是什么

维生素C作为人体不可或缺的抗氧化剂，并不会对白癜风产生不良影响，更不会加重白斑症状。白癜风本质上是免疫系统攻击黑色素细胞引发的疾病，与饮食不存在直接关联。正常摄入富含维生素C的食物，不会阻碍黑色素合成，还能增强机体免疫力、促进皮肤修复，其抗氧化特性甚至有助于减轻氧化应激。因此，白癜风患者应注重保持均衡饮食，但不可过量食用。

三、适量吃维生素C食物不会加重白癜风反而可能有益病情

不少人笃定，既然维生素C能通过减少黑色素合成实现美白，那么白癜风患者食用含维生素C的食物，必然会让病情雪上加霜。然而，这种观点与科学事实存在偏差。正常饮食摄入的维生素C，在人体内的含量和作用机制，远不足以对黑色素合成产生显著影响，事实上，富含维生素C的食物其强大的抗氧化特性，反而能有效缓解氧化应激反应。而氧化应激正是诱发白癜风的关键因素之一，作为人体重要抗氧化剂，维生素C恰恰能在对抗氧化损伤中发挥积极作用。

白癜风患者能不能摄入维C，合理的摄入维C对身体有益，平时饮食多样化，坚持正规治疗，出门做好防晒，这些才是控制病情的关键。